产后抑郁症症状有哪些？

病情分析：
您好，1.加强围生期保健

多种渠道普及有关妊娠、分娩常识，减轻孕妇对妊娠、分娩的紧张、恐惧，完善自我保健。

2.密切观察

对有精神疾患家族史的孕妇，应定期密切观察，避免一切不良刺激，给予更多关爱、指导。

3.充分关注

分娩过程和疼痛对本病有较大影响，尤其对产程长、精神压力大的产妇，更应给予充分关注。

病情分析：
你好，这个情况基本是可以治愈的，很多抑郁的人，都喜欢自己一个人，不喜欢和他人相处，所以为了解决这一问题，我们要积极参加体育运动，比如打篮球，乒乓球等，这些都可以和他人交流，缓解自己的抑郁。自己在家，可以听听歌，看看电视放松自己的心情，通过歌曲缓解自己的压力，我就试验过，通过听歌我的心变得很平静，压力也没有那么大啦，我的抑郁症得到缓解。我建议饮食要清淡，不要吃太油腻的食物。不要再抽烟喝酒，更不要过度劳累。多喝水，多吃水果和蔬菜。多进行户外活动，锻炼身体，保持健康。