我21岁看不清楚自己，精神压力强逼自己

病情分析：
您好，您的这种情况可以找个心里咨询师。

指导意见：
建议您：不要刻意提醒自己去忘掉过去，这反而是对自己的一种暗示，暗示自己过去的存在，你只要觉得现在过得高高兴兴就行。不用问自己有没有忘掉什么。最好是找个心里咨询师，能更快的找回自己。

病情分析：
你好，你可能患了抑郁症。

指导意见：
建议你增加自己的兴趣和爱好，多和正能量的人一起交流。也可到心理门诊做心理疏导。