2015-01-01 1人回答
性别:男年龄:14岁
健康咨询描述:近一周上初一同学常在凌晨4点多醒后睡不着:
想得到的帮助:怎样放松学习压力
满意答案
病情分析:
你好,根据你所提供的信息,一般来说对于孩子的这个情况最关键的还是依靠他自身来调节,但是可以试着给他一些安神的方法。
指导意见:
你好,对于他的这个情况,现在可以试试在晚上睡觉前给他河蟹纯牛奶,让他睡眠时候稍微得到安定。
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