泡枸杞喝可以壮阳吗，多久可以见到效果

病情分析：
1.注意生活要有规律，加强体育锻炼，如打太极拳，散步，气功等均有益于自我心身健康和精神调节。2.注意婚前教育，了解和掌握正常的性生活方法和性反应过程，不宜过度节制性生活。[饮食调理]

宜多食优质蛋白质，如鸡、鱼、瘦肉、蛋类，注意补充维生素和微量元素。

病情分析：
你好，你的这个情况，以中医的观点来看，应该是手淫过度，肾气受损，不能固摄精关所导致的早泄等症状。

指导意见：
这个情况，可以服用一些补肾益气的中成药来调理，比如金匮肾气丸，坚持服用2个月以上，效果当会显著。

祝你健康快乐！

病情分析：
您好，手淫过度容易造成肾虚，阳痿早泄，泌尿系统疾病，建议还是戒掉手淫，增加锻炼，喝些枸杞茶，补肾壮阳，多吃些动物的腰子，肾脏生殖器。