有白发为什么不能吃蚕豆、肥肉、..
2008-12-07 2人回答
健康咨询描述：有白发为什么不能吃蚕豆,肥肉,油炸食物?请赐教
第一次补充提问:(2008-12-7 22:43:17)
我上大学后,白发明显增多同时头发也越来越少,我真不知怎么办..满意答案
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- 刘畅 主治医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
1,在现代社会环境中,青年人应该学会心理保健和调节方法,既要会工作会学习,也要会调节会娱乐,劳逸结合,力求保持心情舒畅,避免精神危机,心理上的相对平衡对于防止早生白发至关重要. 2,坚持体育锻炼,增强体质. 3,讲究饮食质量,多吃一些富含优质蛋白,微量元素和维生素的食物,可选择鲜鱼,牛奶,动物肝肾,黑芝麻,食用蕈类,海藻类,新鲜蔬菜和水果等. 4,在医生指导下酌情使用维生素,叶酸,中药何首乌,枸杞子,桑椹子等药物,有助于防止或延缓白发的生成和发展.
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2008-12-07 22:50
其他答案 (1)
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- 张小英 主治医师
- 咨询：71人
病情分析：
应该没有科学根据,祝你永远健康.
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2008-12-07 19:30
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