成年人一脸大一脸小解决的有效方法

指导意见：
你好，很高兴为你解答。一边脸大一边脸小常常是由于一侧咬肌肥大造成的，可能是平常有偏一侧咀嚼的习惯，造成常用的一侧咬肌肥大。建议从现在开始，保持双侧均衡咀嚼的好习惯，不吃过硬的食物，慢慢的就会不怎么明显了。祝你健康！

病情分析：
你好。从你的情况分析，考虑主要是单侧面神经有萎缩造成的，这与睡觉的姿势是没有什么关系的。

指导意见：
建议平时注意保暖，避免吹到凉风，对小脸的一侧，可经常自己按摩，促进血液循环，如果有条件，也可以配合针灸理疗，或者是自己用家用的治疗仪按摩，这样会起到一定的弥补效果。祝健康。