两脸一热就变红一冷也一样，好想是角质太薄

病情分析：
脸红有生理性的，也有病理性的。有些健康的人，末梢血液循环较好，稍一活动，面色就比较红润

指导意见：
有些人在害羞、愤怒、惭愧时会脸红；有些人可因饮酒而引起脸红；住在高山上的人，

病情分析：
你好，你这样和身体的阴虚阳亢有关，是本身的饮食习惯不好，积食便秘的原因引起的，应该注意看看有无偏食。

指导意见：
你好，你应注意多运动一下，按时睡眠比较好的，可以适当的喝一些蔬菜汤，大便通畅睡眠合理就会好的。