2006-04-28 2人回答
健康咨询描述:听说喝山楂茶有减肥功效,但经常喝是不是会对胃不好?喝什么东西一起能不伤胃?
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病情分析: 你好,喝山楂茶并不会特别伤胃,但想要减肥,不能只靠喝这个,效果不会太明显,可以从运动和饮食两方面着手。每顿饭只吃八分饱,少吃面食,多吃低热量的食物,饭后适当散步,不要熬夜,不要久坐,每周保证3到5次30分钟以上有氧运动。
其他答案 (1)
病情分析: 你好用干山楂片泡水当茶饮可以降血脂,山楂具有很强的助消化功能,所以患胃病的人一般不宜空腹喝山楂茶,特别是胃酸过多、胃炎、胃溃疡、反流性胃炎、反流性食管炎患者不适合饮用。如果用来减肥,效果也不是很明显。建议从调整饮食开始,进低脂清淡饮食。坚持运动。逐步增加运动量,有利于减肥。是运动到身体发热出汗。
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