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产后肥胖，吃过左旋肉碱效果不是很明显

2015-03-12 2人回答

性别：女年龄：25岁

健康咨询描述：产后3年了，腹部臀部大腿依旧肥胖!腹部松弛，大腿粗:

想得到的帮助：我吃过减肥药，但效果不好！请问抽脂减肥安全吗！

满意答案

向他咨询

病情分析：
你好，这种情况减肥每天有氧运动，关键是在于坚持和劳逸结合。

指导意见：

饮食少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤。

投诉 2015-03-12 15:15

其他答案 (1)

向他咨询

病情分析：
减肥最好的方法是进行科学合理地锻炼，是一个长期的过程，节食和减肥药物对身体的健康不利，应该避免。不建议抽脂减肥。

指导意见：
根据自己身体的实际情况进行合理地锻炼，适量进行，长期坚持，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，合理饮食，避免高热量高脂肪食物的不当摄入，积极的调整，逐渐地改善减轻体重，达到理想的状态。

投诉 2015-03-12 15:16

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