2015-03-19 1人回答
性别:男年龄:53岁
健康咨询描述:肚子胀气,早晨起床有点口臭口吐酸水,还有点恶心,但不经常恶心:
想得到的帮助:请问医生我这是怎么了?怎么样才能快速缓解?谢谢!
满意答案
病情分析:
你好,腹胀常为多种疾病的首发症状,某些食物本身就易引起胀气,如豆类、麦麸、苹果、桃子、洋葱、甘蓝菜、谷类、以及地瓜、马铃薯等的薯类食物,这些都是属于易产气食物。
指导意见:
建议,饭后不要一直闷坐在沙发上,可以起身走一走,洗个碗,或是散个步,温和轻缓的运动都有助于帮助消化。如果有想排气的感觉,不要憋着。