的时间了．这是怎么回事
2006-04-30 1人回答
性别：女
健康咨询描述：BR>
的时间了．请问这是怎么回事？
满意答案
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- 郭医生 副主任医师
- 咨询：12239人
病情分析：
失眠最好采取自然疗法，不要随便服用安眠药物，药物可以扰乱睡眠的自然过程，你可以使用放松训练或催眠CD，我们医院可以免费提供。加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善，提高睡眠质量。如果有焦虑或抑郁症状，可以适当服用抗抑郁药物氟西叮。
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2006-05-01 10:55
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