2015-04-06 2人回答
性别:女
健康咨询描述:5个月时发现扶着站立时右脚外撇,但是腿上的纹理还正常,我想问问这是什么原因导致的是不是马蹄足
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指导意见:
你好,这种情况考虑是缺钙引起的O型腿需要及时的纠正的,稍微改变一下站立姿态,便可运用腿部肌肉不同的部位,这是下蹲运动的最大特点.下蹲时膝盖和大腿靠拢,对于矫正O型腿很有效.尽可能的下腰深蹲效果会更好.方法:双手叉腰,上身保持直立,双腿张开15—20厘米,脚尖略微向外,吸气时两膝靠拢慢慢下蹲,
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病情分析:
你好,这种情况考虑是缺钙引起的O型腿
指导意见:
需要及时的纠正的,稍微改变一下站立姿态,便可运用腿部肌肉不同的部位,这是下蹲运动的最大特点.下蹲时膝盖和大腿靠拢,对于矫正O型腿很有效.尽可能的下腰深蹲效果会更好.方法:双手叉腰,上身保持直立,双腿张开15—20厘米,脚尖略微向外,吸气时两膝靠拢慢慢下蹲,尽可能深蹲并停留片刻,感到腿部肌肉紧绷.呼气时慢慢打开双膝,伸直站立,重复10次.
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O型腿在医学上称为膝内翻,俗称“...
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