肾结石多吃些什么好呢?

病情分析：
您好，肾结石患者要注意饮食、参加有氧运动、保持好心情、生活规律、远离烟酒。指导意见：饮食方面，减少草酸的摄取，如：浓茶、菠菜、番茄、土豆、芦笋等；减少钠摄取，饮食要清淡；减少肉类的摄取；多喝水；多吃含钾的食物，如：香蕉；适当进行有氧运动；劳逸结合。

病情分析：
你好，患者应根据热量的需要限制超额的营养，保持每天摄入蛋白的量为75～90g，以保持能量的平衡，降低尿石发生的危险，对有家族性高尿酸尿或有痛风的患者，应限制蛋白的摄入量为1g/kg体重，控制精制糖的摄入，忌食菠菜，动物内脏等食物。