吃什么能够缓解抑郁呢？
2015-04-25 1人回答
性别：女年龄：40岁
健康咨询描述：我这些天有的时候会感觉自己的情绪不好，经常会自己感觉很失落，而且有的时候还会出现抑郁的症状，总是会自己流眼泪想不好的事情，这种情况下可以怎么缓解呀。
想得到怎样的帮助：吃什么能够缓解抑郁？
满意答案
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- 常卫利 副主任医师
- 郑州大学第一附属医院
病情分析：
抑郁的话建议做个自测，网上可以测scl90进行测试，如果200分以上建议去医院进行服药，如果200分以下只是单纯的情绪问题或者阶段性的，可以进行心理咨询，平时吃点香蕉有利于多巴胺等快乐激素分泌
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2022-11-04 06:53
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