更年期综合征的治疗方法有什么呀
2015-04-30 1人回答
性别：女年龄：48岁
健康咨询描述：我48岁了。发现更年期综合症越来越严重了，天天都头疼的好厉害的，心情也总是不好的，目前不出门，自己都很担心这样不好，有什么治疗的方法吗。
想得到怎样的帮助：更年期综合征有什么有效的治疗方法
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- gmck 其他
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病情分析：
你好，更年期时，轻微的症状可以通过自己调节可以缓解，平时多食用含钙高的食物，如牛奶、豆制品、鱼、虾、蟹、芝麻等，或适量补充钙剂和维生素D，增加户外活动，进行适宜自身的体育锻炼，可以有效地延缓骨质疏松的进程。
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2015-04-30 10:57
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