2015-05-01 1人回答
性别:女年龄:22岁
健康咨询描述:我是在最近发现我的脚有点不对劲的情况的,主要是发现我的脚骨有点突出的情况,后来在网上查了一下,我这样的情况可能是会得拇外翻的,感觉到也是特别的害怕的,所以想预防了。
想得到怎样的帮助:请问,平常生活中如何预防拇外翻?
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病情分析: 你好,预防拇外翻可通过按摩脚拇指、向足内侧搬动脚拇趾等方法治疗。也可在脚拇指和第二脚指之间夹棉垫,或夜间时在脚拇指的内侧缚一块直的夹板,使脚拇趾变直。另外,经常在沙土上光脚行走,可以锻炼脚部的肌肉,延缓病情发展。
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