2015-05-04 2人回答
性别:女年龄:23岁
健康咨询描述:这段时间一直节食减肥,很少吃肉一类的食物,最近这几天我的左边胳膊麻木,喘气的时候心脏疼,请大夫帮我解答一下
满意答案
病情分析:
你好、减肥属于以减少人体过度的脂肪、饮食、运动、这是很多减肥专家所说,少食多餐有益减肥。
指导意见:
建议、最健康的减肥方式, 苹果、橙子、奇异果、香蕉、番茄、菠萝等都有减肥效果。 籽瓜是一种低脂、低糖、低热、果腹的保健食品。多喝温热的水和饮料等,绝不能喝极度冷的饮品。否则减肥的成功机率会大大降低。
其他答案 (1)
病情分析:
你所说的这种情况考虑是个人身心状态差的表现,节食减肥对身体的健康不利,应避免。
指导意见:
减肥最好的方法是进行科学合理地锻炼,同时合理饮食,营养均衡,规律作息,避免受凉熬夜劳累,调整好心态,养成良好的习惯,保持健康的状态。
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