2015-05-11 1人回答
性别:男年龄:4岁
健康咨询描述:这段时间我发现孩子总生病,一个接着一个的,每天都打不起精神来,甚至爱哭闹,吃饭量也很少,看着宝宝这样很是心疼,不晓得吃些什么食物适合宝宝现在吃,很担心宝宝身体会受到影响。
想得到怎样的帮助:孩子总生病,适合吃些什么食物?
满意答案
病情分析:
你好,总生病的孩子要多吃下面的食物:1、水。水分充沛,新陈代谢旺盛,免疫力自然提高。2、黄、绿色蔬菜。水果的果寡糖帮助肠道益菌生长,就像在小肠大肠铺一层免疫地毯一般。孩子若不喜欢蔬菜,可以将它剁碎,混合谷类或肉类做成丸子、饺子或馄饨,就容易接受。3、菇类。菇类还能增强免疫力,预防及对抗癌症,还含有丰富维生素B群,能纾解压力,带来好心情。
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