2015-05-13 3人回答
性别:女年龄:15岁
健康咨询描述:我才15岁为什么我才150,我朋友都160。这是什么原因,她也跟我一样不运动啊,为什么她就从我高
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病情分析:
你好,身高主要是遗传因素控制的,其次与营养,运动,睡眠等有关系,不过你也不必太过于担心。
指导意见:
建议平时可以多参加跑跳类的体育锻炼,多加强营养适当补充钙片,注意休息避免熬夜利于长高。
做运动是早上起来,还有晚上准备睡觉前吗?
最好是早上起来做比较好,精力充沛,希望能够帮到你,有问题随时到这里咨询。
其他答案 (2)
病情分析:
身高和遗传有很大的关系
指导意见:
根据所描述的有的长得晚,可以多做运动比如打篮球跳绳等
病情分析:
你好,最好到医院检查下骨骺线是否已经完全闭合了,如果没有完全闭合的话还是有机会再增高的。
指导意见:
运动增高是最好的方法,甚至有时可以让人增高5厘米左右。平时多吃一些含钙量丰富的食物如虾蟹、排骨等,注意饮食要营养均衡,保证充足的睡眠,因为人的增高是在睡眠的过程中。