早晨起床小腿及足部外侧僵硬，站不稳

病情分析：
你好！根据你的描述我考虑不排除是类风湿性关节炎造成的这种表现

指导意见：
这种情况我建议你要及时去趟医院看下骨科，做一个检查，包括类风湿因子检查，根据检查结果对症用药治疗，最近不要受凉，不要吃辛辣刺激类的食物，祝你身体健康！

病情分析：
你好，出现这种情况需要引起注意，年看看是否是腰椎压迫神经引起的。

指导意见：
首先注意休息，避免久坐，同时注意休息，避免劳累，必要时及时就医，找到原因对症治疗，同时做好预防。