2015-05-17 1人回答
性别:女年龄:28岁
健康咨询描述:髋骨经常会疼痛,有的时候就是下蹲都很费劲,这段时间就是一直的会摔跤,走路好好的忽然就剧烈疼痛,之后就摔跤,给我吓死了,去了医院做了CT检查出了股骨头坏死。
想得到怎样的帮助:股骨头坏死如何自我治疗?
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病情分析:
你好,饮食上也是要引起注意的,辛辣和寒凉的食物要少吃或不吃,适当控制饮食,不要是身体过胖,注意增加钙的摄入量,食用新鲜蔬菜和水果,多晒太阳,防止负重,经常活动等都会对股骨头坏死起到一定的预防作用。适当的减轻平时的疲劳度,多休息,避免患肢负重,从而可以减轻或者避免股骨头的塌陷,此外不负重的前提下,对改善局部循环,减少骨细胞活跃,减少脱钙,增强下肢肌力,重塑髋关节间隙,增大髋关节活动度数都有很好的帮助。