空腹10.4是糖尿病吗？糖尿病如何确诊

病情分析：
糖尿病的诊断标准是，空腹静脉血糖大于等于7.0，或者随机静脉血糖大于等于11.1，只要达到其中之一就可以确诊是糖尿病，你的空腹血糖已经达到了10.4，远远超过了诊断标准，可以确定就是糖尿病

病情分析：
糖尿病饮食建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜，西红柿，青菜，芹菜等，水果如柚子，猕猴桃，草莓，青苹果。

指导意见：
蛋白选择优质蛋白如瘦肉，牛奶，鱼类等。主食最好选择粗粮如大米，荞麦面，燕麦面，可到糖尿病营养中心制定一份具体的饮食方案。