出去玩可不可以放松眼睛？？？？？？

病情分析：
你好、眼科疾病中模糊近视眼属于常见的一种病,近几年近视的发病人群低龄化相当严重.得了近视眼怎么恢复呢。

指导意见：
建议.绿色植物要多看：绿色植物能够让眼睛得到放松。对于假性近视、预防近视有好处。日常膳食中，少吃糖及烧煮过度的蛋白类食物。补充体内微量元素铬、钙。含铬丰富的食物有：豆类、小麦、蛋、鸡肉、猪肉、黄油。饮食调节预防近视加深的目的。

病情分析：
休息眼睛最好的方法就是闭目养神，应注意按时睡眠，可以适当的调养生活的习惯，忌辛辣，外出远望也是一种休息的方法

指导意见：
可以适当的保养气血按时睡眠。调养心情，疏肝健脾很重要的，可以用中药的方法养气血杞菊地黄丸等

病情分析：
你好，出去玩尤其是多看绿色风景的情况下对放松是有帮助丶但是已经近视了你说单纯这样就可以治疗近视是做不到的。

指导意见：
你的情况要恢复的话要考虑近视手术也就是准分子激光手术进行的。