2015-05-24 2人回答
性别:男年龄:29岁
健康咨询描述:最近两年的时间我的近视眼越来越严重了,不是很远的距离都会感觉很模糊,而且眼睛经常感觉很疼,有时候眼睛里面还有点发红,平时工作压力也比较大,很担心视力会越来越差
想得到怎样的帮助:如何可以有效的缓解近视眼
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病情分析: 你好。在调节放松的状态下,平行光线经眼球屈光系统后聚焦在视网膜之前,称为近视。近视眼也称短视眼,因为这种眼只能看近不能看远。这种眼在休息时,从无限远处来的平行光经过眼的屈光系折光之后,在视网膜之前集合成焦点,在视网膜上则结成不清楚的象,远视力明显下降。
指导意见: 29岁的近视基本都是真性近视。你目前的情况并不能减少近视的度数,只能尽量阻止近视的度数的进一步加深。主要是要注意养成良好的用眼习惯,不要在光线暗的地方看书、玩手机,不要长时间对着手机、电脑,多参加户外运动。
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病情分析: 你好,眨眼法,头向后仰并不停的眨眼,使血液畅通。眼睛轻微疲劳时,只要做2~3次眨眼运动即可。热冷敷交替法,一条毛巾浸比洗澡水还要热一点的热水,另一条毛巾浸加了冰块的冷水,先把热毛巾放在眼睛上约五分钟,然后再放冷毛巾五分钟。
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