北京雾霾天气可以吃些什么比较好？

病情分析：
你好，这个主要是空气质量不好导致的呼吸道不适，如果你能够离开这样的环境是最好的办法

指导意见：
你好，如果长期生活在这样的环境可以导致肺部疾病出现，平时可以戴口罩出门，可以多吃点木耳，可以清除肺部灰尘

病情分析：
你好，北京雾霾天气可以吃，比如南瓜、木耳、山芋、胡萝卜、哈密瓜、橘子、橙子这些食物可以在体内转换为维生素A，不仅可以起到抗氧化，更重要的是维生素A的生理功效，维护上皮组织细胞，可以在我们的呼吸道形成一层有效防止外界污染物入侵的保护膜。