有乳腺增生的病人平时多注意什么好？

病情分析：
你好，根据你的描述，月经前会有乳房胀痛的感觉，检查得了乳腺增生，平时要保持心情舒畅，不要吃辛辣刺激性食物，多吃一些蔬菜水果，可以服用点乳癖消，逍遥丸。

病情分析：
乳腺增生是女性常见的一种病理改变。保持一种稳定愉悦的情绪是很重要的。不要挤压乳房，定期检查，密切关注乳房的变化。饮食宜清淡，忌食辛辣等刺激性食品。

指导意见：
综上所述，根据你介绍的情况，乳腺增生。如果阵痛比较明显，可以服用绿皮书，和乳安片类的药物调理。一定要定期复查，密切关注乳房。