2015-05-24 2人回答
性别:女年龄:26岁
健康咨询描述:我最近总是觉得自己的胃里面十分的恶心,月经也一直都没有来,去医院做了检查以后发现我怀孕两个月了快。家里面一直都十分的高兴。由于我是第一次怀孕,很多的方面都不懂,不知道饮食怎么调理。
想得到怎样的帮助:怀孕之后饮食怎么调理?
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病情分析: 你好,孕期要注意吃多种多样营养丰富的食物,增加动物性食物,注意多吃新鲜蔬菜及海产品,避免偏食,也不要暴饮暴食,以免造成肥胖,导致妊娠中毒或难产.注意膳食平衡:要按照平衡膳食宝塔的原则安排膳食,孕妇要多吃富含铁的食物,如瘦肉,鱼类,菠菜等.多吃新鲜蔬菜,水果和海产品以提供维生素和矿物质外,还要多吃奶制品和豆制品.注意饮食卫生
其他答案 (1)
病情分析: 根据你的描述,最近总是感觉恶心,并且月经也已经推迟很长时间了,去医院检查才发现怀孕了,不知道如何调理,比较紧张。
指导意见: 建议你只要注意规律的饮食和作息就可以了,并且在营养方面注意保证均衡,多吃一些新鲜的蔬菜水果,并且按时去医院进行孕期和产前检查。
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