2015-05-24 1人回答
性别:女年龄:26岁
健康咨询描述:我就是生了我家宝贝之后,一直没奶水,所以我句大鱼大肉一直吃,可是还是没奶水,平时的一碗饭变成两晚,现在我现在是越来越肥了,衣服都吗,没得穿了,所以我现在特别的想减肥,请问减肥的话是不是不吃晚餐?
想得到怎样的帮助:减肥的话是不是不吃晚餐?
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病情分析: 您好,不可以不吃晚饭的,可以少量吃一些的。指导意见:要想减肥的话,平时应经常坚持做瘦身运动,在饮食方面也要注意,切记不要吃高热量,高脂肪的食物,应多吃蔬菜水果。
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