别人都说我遗传营养不良，我想说的是营养不

病情分析：
您好，这个主要考虑是体质虚弱的情况的。

指导意见：
这个建议可以喝点中药调理的，效果不错的，主要是补气血温阳为主的，同时建议注意饮食增加营养的，增加运动的。

病情分析：
第一，你是脾虚，不是营养不良。第二，少白头与白血病五个你要注意补仓微量元素

指导意见：
多吃海产品。但是不能吃生冷食物，不能吃辛辣刺激食物。注意少吃多餐。不能超负荷运动。充足睡眠