我最近老是感觉体内有火，大小便有灼烧感，

病情分析：
根据患者大小便灼热是由于湿热之邪所引起的。

指导意见：
建议患者应注意饮食清淡，不要过度劳累，适当的运动，不要吃辛辣的食物。多喝水。

病情分析：
你好，从你描述的情况来看，你目前的大小便的不适，可能是与你目前的饮食有关的。

指导意见：
你好，多注意休息，饮食清淡，多吃点新鲜的蔬菜水果等，尽量不要吃辛辣刺激性的食物等。

病情分析：
你好，根据你的描述，头疼，胃不好，而且肠胀气，考虑有可能是胃肠功能紊乱或者消化不好。

指导意见：
从你描述的症状看，可能是胃肠功能紊乱，可以服用点双歧杆菌三联活菌或者吗丁啉，平时要注意规律饮食，戒烟酒，不要吃生冷油腻辛辣刺激性的食物，如果长时间不好转，可以去医院检查一下。