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更年期综合征该处理啊？

2015-05-25 2人回答

性别：男年龄：59岁

健康咨询描述：很长一段时间了，晚上睡觉总是睡不着，还出汗，白天也是睡不着，总容易因为不大的事情和家人发火，脾气暴躁。去医院做了不少检查，说是更年期综合征，我这个愁啊，该怎么调理那？

想得到怎样的帮助：得了更年期综合征怎么办啊？不用药物治疗？

满意答案

病情分析：
更年期是每个人都会经历的一个时期的，对身体的健康是有一定的影响的。得注意进行调理的。

指导意见：
现在的话主要是得养成良好的生活习惯的，多吃些新鲜的水果、蔬菜，保持心情的舒畅，坚持体育锻炼，慢慢的就会有很大的改善的。

投诉 2017-09-03 21:02

其他答案 (1)

病情分析：
你好，建立有规律的生活制度，饮食、睡眠、学习与工作都要有节奏。多参加文体活动，增强体质，延迟衰老，也可分散集中于各种不适症状的注意力。协调家庭生活，减少不良刺激，防止情绪波动。

投诉 2015-05-25 11:05

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