胳膊像1角钱大小的一块，那个有多长时间了

病情分析：

您好，牛皮癣，本身就难根治,需要长期治疗,适当的休息及运动锻炼自己的体魄，增强抵抗力。

指导意见：
经常内服叶酸、维生素a、维生素c、维生素b12等药物每于好发季节之前,适当服用凉血消斑润肤中药,能够有效避免或减轻牛皮癣复发。

病情分析：
银屑病是常见慢性炎症性皮肤病，单纯这几句话，判断不出有多久。


意见建议：在治疗时，要注意避免使用激素或免疫抑制剂类药物。其次是，尽量选择外用药而避免过度口服药物，以降低对身体的毒副作用。再来目前中医治疗效果较西医好，所以治疗时尽量选择中医，中药浴换肤疗法是纯中药制剂，安全性高无副作用，有效减少复发。