想知道我这是肾阳虚还是阴虚，该吃什么药

病情分析：
您这是存在肾阴虚的问题导致的，您的情况还不算严重，及时调理，应该还是很好恢复的。

指导意见：
建议您可以买点六味地黄丸或知柏地黄丸来服用，这类药物见效慢点，但对身体没什么副作用，平时要养成良好的生活习惯，不要过度劳累，饮食上要少吃或是不吃刺激性强的食物，酒类也要避免。

病情分析：
你的情况考虑是属于肾阳亏虚引起的肾阳虚的症状

指导意见：
你的情况可以考虑使用金贵肾气丸加上桂附地黄丸及缩泉丸治疗一下就是可以的

病情分析：
你说的情况，是明显的肾的阳气不足。因为你手脚冰凉。夜尿频多。四月多梦。失眠多梦。这都是肾阳不足的表现。而六味地黄丸是补肾阴的。

指导意见：
建议你马上改掉用的药。可以去药店购买中成药金贵肾气丸。这个药是补肾阳的。其实不能吃冷的凉的不能熬夜晚睡。自己可以按摩关元穴。关元穴的定位建议百度。