宝宝补锌吃什么食物好？

病情分析：
海产品类：牡蛎、海虾、海带、虾皮、扇贝等。肉类：牛肉、鸡肉、猪肾脏、猪肝等。水果：花生、核桃、桑葚、苹果等。蔬菜：土豆、红薯、菠菜、胡萝卜、黄豆、白木耳、白菜等。补锌产品葡萄糖酸锌，锌硒宝，赖氨葡锌

病情分析：
您好！根据本次您的咨询，宝宝可能有点缺锌，可能食欲不好，对生长发育有影响，建议给宝宝喝点儿童葡萄糖酸锌口服液，平时注意饮食搭配合理，肉蛋奶均衡，多吃新鲜蔬菜水果，多吃点花生瓜子核桃杏仁榛子等坚果类食物。

病情分析：
根据你描述的症状应该是建议从饮食上补锌最好

指导意见：
海产品的含锌量最高，活的，新鲜的鱼类最好，