我这是社交恐惧症吗？该怎么治疗

病情分析：
是的，就您的情况应该是心理的问题的,应该看看心理咨询师,

指导意见：
平时也进行自我克制,努力改变这种现状,让身边的人也来帮助你,应该很快就会得到改善的,

病情分析：
您好，每个人都会有心事，有烦恼，但一切始终都会过去，生活中都会有一些的不顺心的事，慢慢的让你缺乏自信，

指导意见：
建议您多想一些开心的事，想想自己的亲人、找些自己喜欢的事做，不要总想着自己的烦恼。保持家庭和睦、孝敬老人、夫妻互爱、深爱孩子、放宽心情、好好的发展自己，多交好朋友、遵纪爱国、在校学生要好好学习、消除烦恼,收获快乐、知足常乐、在这美好的世界里快乐的生活。

病情分析：
你好，你这种情况在医学上是社交恐惧障碍，

指导意见：
社交障碍是焦虑障碍的一种，在临床上很常见，是以各种回避社交行为为主要表现，同时严重的会伴有惊恐发作的表现如惊恐、心跳加快、冷汗等躯体表现，目前社交障碍主要还是以心理治疗为主，如认知行为治疗，同时可以用些抗焦虑药物共同治疗，总体治疗效果一般，需要长时间系统治疗。