我不知道该如何表达我的心情，老公老是怀疑

病情分析：
其实最主要的就是你不去在意，正常和老公

指导意见：
多沟通，和别交往都可以和老公说，他就会相信你了，越怕越会放不开，越会让人怀疑。

病情分析：
老公总是怀疑你，越怀疑，你越谨慎，越紧张焦虑，反而不知道怎么做的更自然更妥当。所以想和老公沟通交流，你积极主动的想解决问题，这个做法很好。你们结婚几年了，他一直都这样吗？

指导意见：
在婚姻当中，如果不被信任确实会让我们生活的束手束脚，很多的放不开，你可以把自己的感受，需要告诉老公，而不是用指责的方式来表达，同时也倾听他的感受需求等等，这样互相倾听互相表达才能有效沟通交流。