食管癌平时要怎样来预防呀

病情分析：
食管癌是食道粘膜细胞恶变形成的肿块，症状表现为进行性吞咽困难，一般都是有喜欢吃腌制品还有烫的东西的病史，平时少吃这类的东西可以有效的预防，另外多吃蔬菜水果，多吃谷物粗粮。

病情分析：
不吃太硬或过于粗糙的食物，进食不要过快，切忌狼吞虎咽，暴饮暴食；饮食不要过烫，不饮烈性酒，以免对食道粘膜的刺激和损伤；注意口腔卫生，不吸烟；少吃酸菜，泡菜等腌制食品，少吃熏肠，烤肉，腊肉等烟熏或炸烤太过的食物，不吃霉变，腐烂的花生，大米，高粱等；不用有毒塑料袋及印刷过的纸包裹食品。