女性乳腺疾病要怎么来预防呢？？
2015-05-29 2人回答
性别：女年龄：30岁
健康咨询描述：现在身边好多女性朋友都有乳腺癌的人，感觉到好害怕哇，就想知道怎么来预防这个乳腺疾病呢，趁现在还年轻的时候好好保护好自己的身体，问下乳腺疾病要怎么预防的了？
想得到怎样的帮助：女性乳腺疾病要怎么来预防呢？？
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满意答案
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- 杨丽娟 副主任医师
- 咨询：33921人
病情分析：
乳腺癌的预防：调整好生活节奏、保持心情舒畅。坚持体育锻炼、积极参加社交活动、避免和减少精神心里紧张因素、保持心态平和。养成良好的饮食习惯，绝经后控制总热量的摄入，避免肥胖，平时养成好的习惯，不过量摄入肉类、煎蛋、黄油、奶酪、甜食等饮食习惯，少食烟、熏、炸、烤等食品，增加食用新鲜水果、蔬菜、维生素、胡萝卜素与豆类制品等。积极治疗乳腺疾病，不乱用外源性雌激素。禁烟酒。
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2019-09-22 11:02
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