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失眠该注意怎么调理好啊？

2015-05-29 2人回答

性别：女年龄：34岁

健康咨询描述：现在我也是感觉都压力大啊，白天就是比较的忙，晚上还经常的就是失眠啊，我现在也不知道要注意什么好了，经常的失眠导致我的脸色差，精神不好啊。

想得到怎样的帮助：失眠该注意怎么调理好啊?

满意答案

病情分析：
你好，引起头痛的原因很多，如偏头痛，血管神经性头痛，三叉神经痛，枕大神经痛，脑血管病，颈椎病，中耳炎，饮酒和吸烟，感冒都可能诱发。所以要找到原因指导下的治疗。指导意见：建议，平常注意防止精神紧张保证休息时间和质量，戒烟酒。防止受凉感冒等诱因

投诉 2015-05-29 10:23

其他答案 (1)

病情分析：
你目前的状况是睡眠障碍，影响到正常生活，建议到正规医院的精神科就诊，规范服药治疗。

指导意见：
睡眠障碍是精神卫生专科疾病，包括入睡困难早醒睡眠浅易醒等，一般与遗传因素相关，建议在精神科医师指导下规范服用镇静催眠药物治疗。

投诉 2017-08-23 19:24

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