有更年期综合征的情况后如何进行调理的？
2015-05-30 3人回答
性别：女年龄：52岁
健康咨询描述：我有了更年期综合征的情况了，不知道是我刚开始的原因还是我的情况就是那种轻的情况，我现在就是有了月经不调和不开心的情况了，现在我也是怕自己的情况会更加的严重了，所以想进行调理了。
想得到怎样的帮助：请问，有更年期综合征的情况后如何进行调理的？
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满意答案
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- 董国荣 主治医师
- 朝阳市第二医院
病情分析：
你好，女性到一定年龄有于体内激素水平的变化，会烦躁多疑，情绪难以自我控制。平时饮食要多喝豆浆多吃豆制食品，多吃新鲜蔬菜和水果。
指导意见：
你好，更年期的妇女，要生活要有规律，积极参加户外运动，跳跳广场舞唱唱歌。可以吃点谷维素和维生素b1。如果症状比较明显，就吃几副中药调理一下。
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2017-08-25 16:30
其他答案 (2)
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- 陶丽萍 副主任医师
- 咨询：25556人
病情分析：
您好！更年期综合症，建议服用太太静心口服液进行调理，平时注意增加锻炼，保持良好的心情，平时多吃些水果蔬菜，大豆类的食物。
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2017-10-14 07:06
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- cxjdt 其他
- 咨询：28325人
病情分析：
你好，更年期综合征时，轻微的症状可以通过自己调节可以缓解，平时多食用含钙高的食物，如牛奶、豆制品、鱼、虾、蟹、芝麻等，或适量补充钙剂和维生素D，增加户外活动，进行适宜自身的体育锻炼，可以有效地延缓骨质疏松的进程。如果严重者，激素替代治疗是有效改善症状、提高生活质量的方法，但应在医生的指导和严密监控下使用。
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2015-05-30 09:48
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