怎么缓解孩子体质差？

病情分析：
你好朋友，你说你家孩子从小体质就差，和同龄的孩子相比，比较瘦弱，容易生病，感冒时间比较长，不容易恢复。

指导意见：
孩子从小瘦弱，第一与遗传有关系，第二与脾胃不和有一定的关系，可以给小儿健脾丸口服，增进孩子食欲，同时增强孩子的免疫力，可以口服转移因子。

病情分析：
你好，要想提高孩子的免疫力缓解孩子体质差，平时饮食补锌宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品、可可等食物。含硒丰富的食物有海鲜、蘑菇、鸡蛋、大蒜等第一代是无机锌，比如硫酸锌。它和胃酸结合，产生氯化锌。