我今年46女缺铁性贫血怎么办？

病情分析：
考虑贫血引起的相关症状。

指导意见：
建议清淡温软饮食，避免剧烈运动，必要时就医进行治疗。

病情分析：
贫血会引起乏力头晕等不适症状。

指导意见：
建议你口服多糖铁复合物和维生素C进行治疗，同时服用益气养血口服液补气补血。

病情分析：
你好，缺铁性贫血确实会造成头晕乏力、精神萎靡等症状的出现，需要通过及时的补铁补血进行改善，一般可以通过食补和服用铁剂来补充
指导意见：
建议你科学合理的安排饮食作息，每天按时吃饭，并做到营养均衡，荤素搭配要合理，可以多食用如猪肝、猪血、牛羊肉、瘦肉、鸡蛋、木耳、香菇、海带等食物，另外可以在饭后加食体恒健牌铁之缘片进行补血补铁改善，能帮助补充缺失的铁元素，促进血红蛋白合成，一般服用两周后血红蛋白就会有所提升，坚持服用2-3个月贫血就能得到纠正，希望我的回答能帮到你，祝好。