孩子体质虚怎样饮食比较好啊？
2015-06-01 1人回答
性别：女年龄：3岁
健康咨询描述：我家女儿因为刚出生的时候没有护理好，所以落下了后遗症，身体一直不怎么好，感觉体质虚，三天两头生病，感冒拉肚子一直是常有的事，所以想饮食好好给她调理一下。
想得到怎样的帮助：孩子体质虚要如何饮食啊？
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- cmsbw 其他
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病情分析：
你好，小儿体质虚多吃一些富含维生素C的新鲜有色蔬菜和水果（其中所含的B-胡萝卜素可在体内转化为维生素A）或补充一些多元维生素制剂或牛初乳也能有效地增强孩子的抵抗力。比如常用的补气的食物可选用小米、粳米、糯米、莜麦、扁豆、菜花、胡萝卜、鸡肉、鸡蛋、鲢鱼、鲨鱼、黄鱼、比目鱼等。这些食物都有很好的健脾益气作用。
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2015-06-01 11:26
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