体质虚的人要如何进行调理才好呀
2015-06-01 2人回答
性别：男年龄：53岁
健康咨询描述：我最近运动的时候老是感觉自己非常的疲乏，浑身无力，爱出虚汗，到医院检查说我是气虚体质，我想知道这种情况要如何调理呀。
想得到怎样的帮助：体质虚的人要如何进行调理才好呀
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满意答案
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- 孙志伟 主治医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
气虚体质是指人的气力不足,体力和精力都感到缺乏,稍微劳作便有疲劳之感.机体免疫功能和抗病能力都比较低下.常表现为少气懒言,语声低微,疲倦乏力,常自汗出,动则尤甚,舌淡苔白,脉虚弱等
意见建议:
常用的补气的食物可选用小米,粳米,糯米,莜麦,扁豆,菜花,胡萝卜,香茹,豆腐,马铃薯,红薯,牛肉,兔肉,猪肚,鸡肉,鸡蛋,鲢鱼,鲨鱼,黄鱼,比目鱼等.这些食物都有很好的健脾益气作用.亦可选用补气药膳调养身体.
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2015-06-01 12:24
其他答案 (1)
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- 杜雨锡 主治医师
- 吉林市中心医院
病情分析：
你好，如果是最近在运动的时候才感到疲乏无力、出虚汗，应检查一下是否有未注意的疾病，如低血糖、贫血、心脏病或其他。如果只是气虚的话，服用中药就可以了。
指导意见：
如果是最近在运动的时候才感到疲乏无力、出虚汗，应检查一下是否有未注意的疾病，如低血糖、贫血、心脏病或其他。如果只是气虚的话，服用中药就可以了。
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2017-08-28 12:54
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