焦虑抑郁还是惊恐障碍

病情分析：
你好根据你的症状应该是恐怖症

指导意见：
建议去医院心理科做进一步检查如果确诊可以应用系统脱敏治疗

病情分析：
你目前的情况已经很严重了，自己根本调节不了

指导意见：
你需要通过去专业的心理咨询机构去进行专业的心理治疗才可以去调整好自己。

指导意见：
青年男子，8年前因为醉酒在地铁晕倒，之后回避坐地铁，发展到不敢坐出租车、不敢出门。目前依赖饮酒，酒后才能出门。考虑属于针对特定场景的恐惧症，并有泛化表现。对特定场景（地铁、出租车等）的恐惧，其程度超出一般人的认知水平，与既往经历中的刺激、创伤有关，建议找专业的心理咨询师进行诊断和治疗，具体可以采取认知重建、负面情绪转移、系统脱敏、暴露疗法等措施。同时要逐步减少饮酒，以免形成酒精成瘾