医生您好：我不相信我是糖尿病.求帮助.

病情分析：
您好，血糖高一定要注意平时饮食、运动调理。

指导意见：
建议您平时注意低盐低脂低糖饮食，平时可以少吃点含糖低的水果，如：火龙果、猕猴桃，平时可以吃点西红柿、黄瓜，热带水果如：芒果、荔枝等都是要少吃的或者不吃的，不能吃含糖、辛辣刺激、油腻食物，蔬菜少吃含淀粉高的如：土豆、山药、地瓜，注重调理自己，少吃坚果类，动物内脏之类的食物，多吃蔬菜，平时少吃水饺、馄饨之类的，少吃细粮，多吃粗粮，少食多餐，加强运动，可以跑步、快走、骑车，每天要运动30分钟-1小时，按时服用降糖药，注意监测血糖，如有异常，及时就诊。

病情分析：
您好，你的情况是尿糖4个加号吗，血糖是空腹血糖吗，数值是多少，如果高于7.0以上了，就可以判断为糖尿病的了。

指导意见：
不过一次的检测数据并不能说明什么的，需要过几天再去复查下空腹血糖，如果还是很高，高于7.0以上了，就提示为患有糖尿病的了，需要及时行降糖的药物治疗为佳。

病情分析：
属于轻度的血糖高，建议食疗顺航优品黒蒜作用更佳，餐后适当运动助于恢复健康。
控制自己的饮食，少吃多餐、水果不宜太多、面食减少、饭菜油盐不宜太重