孩子不爱吃饭怎样可以改善？
2015-06-03 3人回答
性别：男年龄：5岁
健康咨询描述：最近我在学习平日里不会做的饭菜，因为我女儿老是不吃饭，我总是以为是我做的不好吃，可是我换着花样的做，孩子也就只吃两口，尤其是早餐，经常起来都是不吃的，很担心这样会营养不良，请问要怎么改善孩子不爱吃饭的现象呢？
想得到怎样的帮助：孩子不爱吃饭要怎么改善？
满意答案
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- 赵育红 副主任医师
- 成都市温江区人民医院
病情分析：
宝宝厌食是妈妈们头痛的问题，首先，你要找出引发厌食的主要原因：.. 1、喂养方式不当导致宝宝厌食(强迫他进食，进食时被训斥)；. 2、宝宝注意力分散而产生厌食(如边吃饭边看电视，玩玩具，听故事等)；. 3、吃饭前是否有先吃零食的习惯。. 面对各种症状，妈妈们可以尝试以下几种做法：. 1、吃饭要定时，并培养宝宝坐在固定的位置上吃饭；.2、吃零食要控制时间和数量，勿让零食影响正餐；. 3、吃饭时环境要安静，把电视关掉，玩具等都收藏起来；. 4、吃饭时气氛要愉快，无论宝宝犯了什么错误，都不要在吃饭时进行训斥。多让宝宝运动，会增加食欲的。
其他答案 (2)
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- 张思敏 二级心理咨询师
- 咨询：22739人
病情分析：
你好！根据你说的情况，看得出你是一个细心的家长，5岁宝贝需要多鼓励，荤素搭配，少量多餐进食，适度体育锻炼，增强体质，期待我的答复可以帮助到你。祝健康！
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- lilili1998 其他
- 咨询：27805人
病情分析：
你好，孩子不爱吃饭，主要还是缺锌.孩子锌供给不足,影响生长和智力发育,也影响味觉和免疫功能,所以家长要注意在饮食中多补锌，如孩子不爱吃饭情况严重,家长应在烹调方式上多换花样.孩子喜欢咬有嚼感的食物,不妨在这时把水果泥改成水果片.食物也要注意色彩搭配,以激起孩子的食欲,但口味不宜太浓.这样孩子的食欲会好些。
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