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工作的时候怎么预防近视眼呢？

2015-06-04 3人回答

性别：男年龄：30岁

健康咨询描述：最近看好多的同事都戴上了近视眼镜了，感觉自己的眼睛也不如原来的视力好了，想咨询一下医生在工作的时候要怎么做才能有效的预防近视眼呢？

想得到怎样的帮助：工作的时候怎么预防近视眼呢？

满意答案

病情分析：
您好，您在工作之余，多睡觉，作眼保健操，饮食上：注意摄取含维生素C丰富的食物。比如，各种新鲜蔬菜和水果，其中尤其以青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、生梨、桔子等含量最高。

投诉 2015-06-04 11:55

其他答案 (2)

病情分析：
根据你的病情描述，近视一般是由于长期，用眼过度引起的。建议平时，要避免熬夜，避免用眼过度，比如手机电脑尽量少用，精细用眼，一般40分钟左右要休息几分钟，调节一下，多看远处和绿色。一般就可以预防近视。

投诉 2017-09-06 15:19

指导意见：
预防控制近视发展最佳方法是增加户外活动，不看手机电脑电视，让眼多休息就可以。近视眼不可逆目前没有有效药物治疗。验光复光就可以明确诊断

投诉 2017-09-06 15:19

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