脚热，晚上睡不着觉，还老说头疼

病情分析：
您好，看到您的描述，孩子睡觉时没有学习压力很轻松，容易兴奋，晚上睡得晚，起不来容易头疼。

指导意见：
建议您冷静下来，不要过于担心，睡前尽量不要刺激她，让她保持安静，可以多陪伴她，给她讲讲故事，让她喝杯热牛奶，慢慢入睡。

病情分析：
考虑是缺钙的原因，缺钙的宝宝睡眠质量差，多汗。

指导意见：
建议补钙治疗，可以睡眠质量，可以吃葡萄糖酸钙片，多吃牛奶，骨头汤，豆制品。

病情分析：
您这是肾阴虚的表现。应该及时看下中医调理一下。如果不方便去医院的话。建议您可以自己买点六味地黄丸或知柏地黄丸试试效果。

指导意见：
除了药物治疗。平时注意规律作息。不要经常熬夜。还要多锻炼身体。配合药物治疗。

病情分析：
十岁的孩子，这种情况，家长还是要重视，带孩子到医院去看一看，看有没有问题，如果身体没有问题，家长就可以放心。可以带孩子放松放松。