2015-06-05 4人回答
性别:男年龄:51岁
健康咨询描述:上年纪之后就一直担心会不会得什么高血压糖尿病一类的,平时也非常注意饮食和运动,但是也不知道怎么回事,上次去医院空腹检查血糖,医生说血糖有点高,有可能是糖尿病的征兆,是不是自己饮食上多吃了什么导致的。
想得到怎样的帮助:会引发糖尿病的饮食有哪些
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病情分析:
你好,比如说高胆固醇,高脂肪高糖的食物,都是有可能会引起糖尿病的,注意不要多吃内脏肥肉以及糖分高的水果等等。注意再定期检查一下,多注意运动。
病情分析:
没有不升糖的食物,因此所有的食物都有可能引发糖尿病,关键在于您怎么吃。您这种情况饮食注意要选择升糖指数低的食物。低升糖指数的水果在胃肠中停留时间长,葡萄糖释放缓慢,吸收入血液的速度也因此比较慢。可避免饭后血糖急速飙升,也有助维持饱足感,避免过量进食。其次改变之前的不健康的生活方式,迈开腿,管住嘴。在积极进行干预治疗的同时加强运动锻炼和血糖监测,即使在家里也要监测血糖,定期要去医院抽血检查空腹和餐后血糖水平,早期干预的话,是可以长期维持良好的症状而不太影响生活的。三诺血糖仪祝你吃的健康。